Komplikasjoner og sykdommer:
Det er større risiko for at personer med diabetes som røyker får diabetisk nyresykdom, og sykdommen utvikler seg raskere. Har du tidlig tegn på dette (mikroalbuminuri) er det enda viktigere å slutte å røyke.
Når det gjelder åreforkalkning som gir angina pektoris, hjerneslag og trange blodårer til beina (røykebein), er det ingen tvil om at røyking øker risikoen
for å få dette sterkt.
Røyking dobler risikoen for hjerteinfarkt og øker risikoen for tidlig død med mer enn 50 %. Andre sykdommer er kreftsykdommer og luftsveissykdommer. Dette gjelder for alle. Slutter man å røyke, minsker risikoen, men det tar mange år før risikoen blir lik den ikke-røykere har.
Medikamenter til hjelp ved røykeslutt:
Hvis du er motivert for å slutte å røyke, finnes det flere typer legemidler som gjør det lettere å lykkes. Disse legemidlene har god dokumentert effekt. Noen får du kjøpt uten resept, mens andre må
du ha resept og oppfølging fra lege for å kunne bruke.
Røyking er farlig for alle:
• Omtrent halvparten av dem som røyker daglig over mange år, dør av sykdommer som skyldes tobakken.
• Studier viser at de som røyker daglig, i snitt dør 10 år tidligere enn ikke-røykere
• Det er anslått at omkring 7500 personer dør hvert år i Norge av sykdom utviklet på grunn av røyking.
• I tillegg anslås det at mellom 300 og 500 dør av sykdom de har utviklet på grunn av passiv røyking.
• Til sammen utgjør 18 prosent av alle dødsfall i Norge hvert år.
Snus:
Snus inneholder mer enn 2500 kjemiske stoffer, deriblant nikotin og flere potensielle kreftfremkallende stoffer. Nikotinet
i snus og skrå tas opp i blodet via munnslimhinnen, og transporteres deretter med blodet rundt i kroppen. Dersom man tar en
pris snus, gir det høy konsentrasjon av nikotin i blodet i lengre tid enn om man røyker en sigarett. Derfor får en som snuser
i seg mer nikotin enn hva en røyker får i seg.
Snus virker irriterende på munnens slimhinne, og ved langvarig bruk oppstår det ofte en fordypning i tannkjøttet der man legger snusen, en så kalt ”snuslomme”. Skader på slimhinna kan leges dersom man slutter å bruke snus. Forandringer i slimhinnen kan være forstadier til munnhulekreft, men det råder usikkerhet om hvorvidt snus forårsaker dette. Langvarig bruk av snus kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake i området der man legger inn prisen.
Diabetesforbundet har laget et faktaark om Diabetes og tobakk.
Det finnes mange tilbud til deg som ønsker å slutte, se helsedirektoratet.no
Se også Narkotika.
