|
|
Ønskede målverdier |
|
Fysisk aktivitet |
Minst 30 minutter rask gange eller tilsvarende moderat aktivitet daglig. |
|
Røyking |
0 |
|
Vekt |
Minst 5-10 % vekttap ved overvekt/fedme a |
|
HbA1c |
≤ 7 % b |
|
P-glukose fastende |
4 – 6 mmol/l c |
|
P-glukose ikke-fastende |
4 – 10 mmol/l |
|
Blodtrykk |
< 135/80 mmHg d |
|
S-LDL-kolestrol |
≤ 2,5 (1,8) mmol/l e |
|
a Vurderes i forhold til grad av overvekt. Større vekttap kan være ønskelig ved betydelig fedme, å unngå vektøkning kan også være viktig. b Grenseverden for HbA1c er beregnet ut fra laboratoriets øvre referanseverdi + 1,0 % -poeng, og kan noen steder avvike litt fra verdiene i tabellen (kfr. lokalt laboratorium). c Ved type 1-diabetes må man ofte godta høyere fastende verdier for å unngå nattlige hypoglykemier. d Ev. lavere blodtrykksmål etter individuell vurdering, særlig hos pasienter med type 1-diabetes og tegn til nyreskade mikroalbumiuri/albuminuri. e Ved kjent hjerte-/karsykdom anbefales laveste behandlingsmål 1,8 mmol/l. Ved høye utgangsverdier hvor man ikke når behandlingsmålet bør man tilstrebe en reduksjon på 30-40 %. |
|
Kilde: Nasjonale faglige retningslinjer: Diabetes - Forebygging, diagnostikk og behandling (s. 50).
Hos eldre må behandlingsmålene vurderes i relasjon til forventet levealder og livskvalitet. Hos barn og ungdom må man akseptere noe høyere verdier for HbA1c og behandlingsmålet vil ofte være 7,5 %.
Diabetes behandlingen i dag kan beskrives med en formel: 4M. 4M står for mat, mosjon, medisin og motivasjon. Ved å mestre disse fire M-ene øker man muligheten for måloppnåelse mht. behandling for personer med diabetes. Målet er:
• Symptomfrihet.
• God livskvalitet og normal livslengde.
• Forebyggelse av mikrovaskulære komplikasjoner.
• Forebyggelse av aterosklerotisk sykdom.
Se også Aterosklerose, Fastende blodsukker, Glukosebelastning og 4M.
